Cz I.Piękną. Co jeść czego unikać co ćwiczyć,  jaką techniką? Jak często ,z kim i dlaczego . Z mężem czy lepiej z kolegą?   Co robić żeby być piękną .Najlepiej nie robić nic w zakresie roboty. Praca co prawda uszlachetnia,ale tylko duchowo i moralnie. Fizycznie już nie .Od noszenia ciężkich przedmiotów wydłużają się ręce a skracają nogi .Elegancka wcześniej figura przy takim użytkowaniu bardzo szybko zaczyna bardziej przypominać wózek widłowy niż Katarzynę Figurę. Praca co prawda wzbogaca również o wypłatę co jest jej największą zaletą, ale nie jest nigdzie powiedziane, że musi to być praca wykonywana osobiście.. Równie skutecznie i przy mniejszym wysiłku wzbogaca nas praca cudza .Jedyny warunek to, aby wypłata była nasza. Dodatkowo praca jak udowadniają liczne badania szkodzi urodzie bo nie dość ,że może być męcząca to jeszcze zajmuje wiele czasu, który nie będzie poświęcony na codzienną pielęgnację. Zatem chcesz być piękna- nie pracuj tylko poświęć się swojej urodzie. Spore znaczenie